Knäets sidoligament, det mediala kollateralligamentet (MCL) och det laterala kollateralligamentet (LCL), sitter på var sin sida om leden och förhindrar att knät viker sig i sidled. Tillsammans med korsbanden ger de knäleden dess fyrpunktsstabilitet.
Anatomi och läge
Det mediala kollateralligamentet (MCL) löper på knäets insida, från lårbenets mediala ledknöl till skenbenets övre inre del, och är ett brett, plant band som även är sammanvuxet med ledkapseln och mediala menisken.
Det laterala kollateralligamentet (LCL) löper på knäets utsida, från lårbenets laterala ledknöl till vadbenets (fibulas) huvud. Till skillnad från MCL är det ett fristående, snörlikt band utan koppling till menisken.
Funktion
Sidoligamenten förhindrar att knät viker sig i sidled: MCL motstår krafter som pressar knät inåt (valgusstress) och LCL motstår krafter som pressar knät utåt (varusstress). De spänns som mest vid fullt sträckt knä och ger extra stabilitet under belastning.
Snabbfakta
| Fakta | Detalj |
|---|---|
| Typ | Ligament (två separata band) |
| Förbinder | MCL: lårben–skenben (insida). LCL: lårben–vadben (utsida) |
| Läge | Utanför ledkapseln, på var sin sida av knät |
| Huvudfunktion | Förhindrar sidledsrörelse (valgus/varus) i knäleden |
Vanliga besvär och skador
Vanliga frågor
Varför skadas MCL oftare än LCL?
Knäets utsida är mer exponerad för direkta slag och tacklingar som pressar leden inåt, vilket belastar MCL. LCL kräver kraftigare våld från motsatt håll för att skadas, vilket gör den typen av skada mindre vanlig.
Behöver en MCL-skada alltid opereras?
Nej, de flesta MCL-skador, även av grad 2, läker bra med konservativ behandling som skena och stegvis belastning eftersom ligamentet har god blodförsörjning. Operation övervägs främst vid kombinationsskador.
Vad är ”unhappy triad”?
Det är ett samlingsnamn för en samtidig skada på mediala kollateralligamentet, främre korsbandet och mediala menisken, som kan uppstå vid ett enda kraftigt vridvåld mot ett fixerat knä, till exempel vid amerikansk fotboll.
Från kunskap till klassrum
Sidoligamenten samverkar med korsbanden och fyrhövdade lårmuskeln för att ge knäleden full stabilitet i alla riktningar. En fysisk modell av knäleden visar tydligt hur dessa fyra ligament tillsammans håller leden på plats.