Underbenet består av två parallella ben – skenbenet och vadbenet – som tillsammans bär kroppsvikten från knä till fot. De har mycket olika uppgifter trots att de sitter sida vid sida hela vägen ner.
Anatomi och läge
Skenbenet, tibia, är det tjockare och kraftigare av de två benen och ligger på insidan av underbenet. Det bildar knäledens undre del tillsammans med lårbenet och fortsätter ner till fotledens insida, där den väl kända knuten på vristens insida (mediala malleolen) sitter. Vadbenet, fibula, är betydligt smalare och ligger på utsidan; det bär bara en liten del av kroppsvikten men bildar den yttre vristknutan (laterala malleolen) och är viktigt för fotledens stabilitet.
Funktion
Skenbenet är underbenets huvudsakliga lastbärare och överför nästan hela kroppsvikten från knä till fot. Vadbenet fungerar mer som en stabiliserande skena åt sidan och ger fäste åt flera av underbenets och fotens muskler, bland annat de som lyfter foten och tårna. Tillsammans formar benens nedre ändar fotledsgaffeln som fotens taleben rör sig i.
Snabbfakta
| Fakta | Detalj |
|---|---|
| Latinska namn | Tibia (skenben), fibula (vadben) |
| Läge | Tibia insida, fibula utsida av underbenet |
| Huvudfunktion | Tibia bär vikt, fibula stabiliserar |
| Vanlig skada | Fotledsfraktur, benhålesyndrom (skålbensinflammation) |
Vanliga besvär och skador
- Fotledsfraktur – uppstår ofta vid vrickning eller vridvåld och kan involvera båda vristknutorna.
- Skålbensinflammation (periostit) – smårtande inflammation längs skenbenets framkant, vanligt hos löpare.
- Stressfraktur i skenbenet – en av de vanligaste överbelastningsskadorna inom löpning och militär träning.
- Vadbensfraktur – uppstår ofta i kombination med skådor på fotledens ledband vid kraftig vridning.
Vanliga frågor
Kan man klara sig utan vadbenet?
Eftersom vadbenet bär så lite av kroppsvikten kan en mindre bit ibland tas bort kirurgiskt, till exempel för benrekonstruktion på annan plats i kroppen, utan att gångförmågan påverkas nämnvärt. Fotledens stabilitet kräver dock att den nedre delen av vadbenet finns kvar.
Varför gör skenbenet så ont vid en spark?
Skenbenets framsida ligger nästan direkt under huden utan skyddande muskulatur, vilket gör att slår och sparkar där känns ovanligt smärtsamma jämfört med andra delar av benet.
Vad är skillnaden på en stukning och en fraktur i fotleden?
En stukning innebär att ledband töjs eller delvis brister, medan en fraktur innebär att själva benet – oftast någon av vristknutorna på tibia eller fibula – spricker. Båda kan ge liknande symtom med svällnad och smärta, vilket är varför röntgen ofta behövs för att skilja dem åt.
Från kunskap till klassrum
SweHealth erbjuder detaljerade modeller av underben och fotled för undervisning i både anatomi och idrottsmedicin. Läs även om skelettets delar och funktioner.