admin

Plantarfascian är ett kraftigt bindvävsband under fotsulan som sträcker sig från hälbenet till tårna. Den fungerar som fotens naturliga stötdämpare och spelar en central roll för fotvalvets stabilitet vid gång och löpning. Anatomi och läge Plantarfascian har sitt ursprung på hälbenets undersida (calcaneus) och löper framåt längs fotsulan för att dela upp sig i fem … Läs mer

Handledens ligament håller samman de åtta små handlovsbenen (karpalbenen) och stabiliserar leden mellan underarmen och handen. De är många och komplexa, men några få spelar en särskilt viktig roll för handledens stabilitet och funktion. Anatomi och läge Handleden stabiliseras av yttre ligament, som det radiokarpala och ulnokarpala ligamentet på handledens fram- och baksida, samt av … Läs mer

Fotledens ligament stabiliserar leden mellan underbenet och foten och är bland de mest skadade ligamenten i hela kroppen. De laterala ligamenten på fotens utsida står för de allra flesta stukningar. Anatomi och läge På fotledens utsida finns tre laterala ligament: ligamentum talofibulare anterius (ATFL), ligamentum calcaneofibulare (CFL) och ligamentum talofibulare posterius (PTFL), som tillsammans förbinder … Läs mer

Bicepssenan syftar oftast på den långa huvudets sena hos bicepsmuskeln (biceps brachii), som löper genom axelleden och är en vanlig källa till axelsmärta. Muskeln har även en distal sena som fäster vid armbågen och överför kraft vid armböjning. Anatomi och läge Bicepsmuskelns långa huvud har sitt ursprung med en sena som fäster på tuberculum supraglenoidale, … Läs mer

Patellarsenan (ligamentum patellae) förbinder knäskålen (patella) med skenbenet och är den sista länken i quadricepsmuskelns kraftöverföring till underbenet. Trots namnet är den anatomiskt sett en sena snarare än ett ligament, eftersom den binder muskel till ben via knäskålen. Anatomi och läge Patellarsenan löper från knäskålens nedre spets (apex patellae) till en knöl på skenbenets framsida, … Läs mer

Knäets sidoligament, det mediala kollateralligamentet (MCL) och det laterala kollateralligamentet (LCL), sitter på var sin sida om leden och förhindrar att knät viker sig i sidled. Tillsammans med korsbanden ger de knäleden dess fyrpunktsstabilitet. Anatomi och läge Det mediala kollateralligamentet (MCL) löper på knäets insida, från lårbenets mediala ledknöl till skenbenets övre inre del, och … Läs mer

Bakre korsbandet (ligamentum cruciatum posterius, PCL) är knäledens starkaste ligament och förhindrar att skenbenet glider bakåt i förhållande till lårbenet. Det skadas mer sällan än främre korsbandet men spelar en lika central roll för knäledens stabilitet. Anatomi och läge Bakre korsbandet löper från den främre delen av lårbenets mediala ledknöl till en punkt bakom skenbenets … Läs mer

Främre korsbandet (ligamentum cruciatum anterius, ACL) är ett av knäledens fyra huvudligament och en av de mest kända ligamentskadorna inom idrott. Det förhindrar att skenbenet glider framåt i förhållande till lårbenet och är avgörande för knäets stabilitet vid vridande och stannande rörelser. Anatomi och läge Främre korsbandet löper diagonalt inuti knäleden, från den bakre delen … Läs mer

Hälsenan (tendo calcaneus, i dagligt tal ofta akillessenan) är kroppens tjockaste och starkaste sena och förbinder vadmuskulaturen med hälbenet. Den överför den kraft som vadmusklerna genererar till foten och är avgörande för allt från promenader till sprint och hopp. Anatomi och läge Hälsenan bildas av att senorna från gastrocnemius och soleus, de två muskler som … Läs mer