admin
Handleden är inte en enskild led utan ett komplex av flera leder som tillsammans låter handen vinklas i nästan alla riktningar samtidigt som den behåller kraft och stabilitet vid grepp. För yrkesgrupper som arbetar med händerna – från massageterapeuter till kirurger – hör handledens anatomi till den mest kliniskt relevanta i hela kroppen. Anatomi och … Läs mer
Armbågsleden (articulatio cubiti) är inte en enda led utan en sammansatt led där tre separata ledytor delar samma ledkapsel. Den här konstruktionen låter armbågen både böjas/sträckas och rotera underarmen, två helt olika rörelser i en och samma anatomiska enhet. Anatomi och läge Armbågsleden består av tre delleder inom en gemensam ledkapsel: den humeroulnara leden (mellan … Läs mer
Axelleden (articulatio glenohumeralis) är kroppens mest rörliga led och tillåter armen att röra sig i nästan alla riktningar. Den stora rörelsefriheten kommer med ett pris – leden är samtidigt kroppens mest instabila led, och en stor del av anatomiundervisningen kring axeln handlar just om balansen mellan rörlighet och stabilitet. Anatomi och läge Axelleden är en … Läs mer
Främre skenbensmuskeln, tibialis anterior, är den mest ytliga muskeln på underbenets framsida och lätt att se och känna strax utanför skenbenskanten. Den spelar en nyckelroll för att lyfta foten och för en säker, kontrollerad gångrörelse. Anatomi och läge Muskeln utgår från skenbenets (tibia) övre, yttre del samt från den mellanliggande bindväven, membrana interossea, som spänner … Läs mer
Diafragman, eller mellangärdet, är kroppens viktigaste andningsmuskel och den muskulösa skiljevägg som skiljer bröstkorgen från bukhålan. Utan diafragmans rytmiska rörelser skulle vi inte kunna andas in på egen hand. Anatomi och läge Diafragman är en kupolformad muskel- och senplatta som spänner tvärs över kroppen i höjd med de nedersta revbenen. Den fäster runt om vid … Läs mer
Tuggmuskeln, masseter, är en av kroppens starkaste muskler i förhållande till sin storlek och en av de fyra muskler som tillsammans möjliggör tuggning. Den ligger utanpå käkbenets vinkel och går att känna tydligt genom huden när man biter ihop tänderna. Anatomi och läge Masseter utgår från kindbenet (os zygomaticum) och dess båge, zygomaticusbågen, och löper … Läs mer
Rotatorkuffen är en grupp på fyra muskler och deras senor som omger axelleden och håller överarmsbenets huvud på plats i skulderbladets ledskål. Den är avgörande för axelns rörlighet och stabilitet, och skador på rotatorkuffen är en av de vanligaste orsakerna till axelsmärta hos vuxna. Anatomi och läge Rotatorkuffen består av fyra muskler: supraspinatus, infraspinatus, teres … Läs mer
Höftböjaren är den muskelgrupp som lyfter låret mot magen, en rörelse vi använder vid varje steg men som ofta blir stel av mycket sittande. Anatomi och läge Höftböjaren, iliopsoas, består egentligen av två muskler som löper så tätt ihop att de ofta räknas som en enhet: stora ländmuskeln (psoas major), som utgår från ländryggens kotor, … Läs mer
Vadmuskulaturen på underbenets baksida gör jobbet varje gång vi trycker ifrån med foten, oavsett om det gäller ett vanligt gångsteg eller ett hopp. Anatomi och läge Vadmuskulaturen består främst av två muskler: tvåbuktade vadmuskeln (gastrocnemius), som ligger ytligt och syns tydligt under huden, och den djupare liggande kämparmuskeln (soleus) under den. Båda muskler förenas nedtill … Läs mer
Baklårsmuskulaturen på lårets baksida är motpolen till quadriceps och är med och driver kroppen framåt vid varje steg, samtidigt som den är en av de mest skadedrabbade muskelgrupperna inom idrott. Anatomi och läge Baklårsmuskulaturen, hamstrings, består av tre muskler på lårets baksida som alla utgår från sittbensknutan på höftbenet: två muskler på insidan och en … Läs mer
